- b1110
2021-01-01- mnp_ebcathy-b4887eb4csupersale-1612-02622
- bcfujipartsac9cbc8efuji-1263-81602-25597-25597
- a4eladyc6e0a4f0bf337737
- uu6ddautoparts-agency85c1dd03437294910
- kg698_30owncolor59403066znb5b198408-8854515
- e5candleandsoapf385e5f59012135-25166cza
- kg698_2ck-s-factoryd31d2c90tc01-1980-1145-2254019ku39
- mnp_efdim-3f7b0ef67pmc-116-6110311
- 11e7cd0clover8888df2fd049mitsu201805g-307-q
- tkh-bayano-onlineedc3ba2dsbgx265
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学（薬膳）も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活２週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く！薬膳おやつ「あずきカボチャ」｜
2017.01.16
-
-
-
-
食べる
ワンステップで完成！からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」｜
2017.01.11
-
-
-
-
食べる
すぐ試したい！絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン｜おかわりおやつ
2016.12.29
-
シェアする
Tweetする
おすすめ記事
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
