- a7f07
2021-04-11- aefujico-outletdd82ae1afuji-11881-94183-22286-22286
- qkv71echubouhonpoee251efemew-550j
- 4zbiac2fujipartsff76c23efuji-1309-89118-25640-25640
- d7c1-52tireshope0fe52392860v5522254518a0000000g10870k55
- 4htxeetireshop6519eea89348rv022154517f38877mv3770k38bp
- e1je_c6tireshop8e8cc6127101502453519jmih2x10rcf980k45ha
- p8s-acupb-houseupc2e5ac6401408622
- tkh-3etireshop44523ef40396v7012355518a6118aw5s875k45cb
- a6fujico7933a600fuji-11181-85044-21455-21455
- 0hn10hokushincoc5ef10a110257100
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学（薬膳）も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活２週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く！薬膳おやつ「あずきカボチャ」｜
2017.01.16
-
-
-
-
食べる
ワンステップで完成！からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」｜
2017.01.11
-
-
-
-
食べる
すぐ試したい！絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン｜おかわりおやつ
2016.12.29
-
シェアする
Tweetする
おすすめ記事
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
