- 4bbcb
2021-04-06- hi55c5re-vida96fec5d304-4708560-poudre
- d6wk47viviandcoco2ccf47af1008-1w-5f232
- tqfgn60golfpartner94a660ac2100214461173
- mnp_a6outletyatohf55ba630supersprint-alfa-815806v
- hf0e0121bankanwebshope6161295c500023706
- ctyccfirst234793cc9aniden-ksdk-pat500-16t
- 4zbia3bfujico99a93b81fuji-4181-82400-24960-24960
- tqfgnf4ains1e791f4792258301026909
- xb863b4ouchimawaria64fb4ec085802057
- p8s-e0syarakuin-store1057e0c9ss-bm46-qq-e-434
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学（薬膳）も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活２週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く！薬膳おやつ「あずきカボチャ」｜
2017.01.16
-
-
-
-
食べる
ワンステップで完成！からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」｜
2017.01.11
-
-
-
-
食べる
すぐ試したい！絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン｜おかわりおやつ
2016.12.29
-
シェアする
Tweetする
おすすめ記事
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
