
- 8a94e
2021-04-11- 08douguyasane4090839p10-pika-mg-1b
- 8li-c9ssk-1510dc94fstan-jyx047sr-sd-da-d-
- qce-f3erectaa023f360lls1520-1900-ss
- xm10ekurosawa-shop157d0efc91-1901-n7
- 0fauc-ventistyleb9830f88ukb-nx460ar-fd
- njvw-69fujico-outletefc969b5fuji-1301-91760-27483-27483
- d6ihoku97d0d61f223-142
- d6wkf2pasterub847f29818-15897228
- qkv768powerwebce616800ssr2015167975
- 8li-09partsislandb53109cd6703761781778191620
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学(薬膳)も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活2週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く!薬膳おやつ「あずきカボチャ」|
2017.01.16
-
-
食べる
ワンステップで完成!からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」|
2017.01.11
-
-
食べる
すぐ試したい!絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン|おかわりおやつ
2016.12.29