- 1218e
2021-04-06- d7c1-6eproto-goo3a8f6ead0708509a30190220w009
- uu69ctire-worldkan-best02f69ce814800055-sabtus-gbm
- tvr2-e2asty-shopf02be2a048-vyi9xz4kfc-0236
- cyah-94kavir-gabbeheb0e94533104
- 8li-5chayashiguchife875ccdcm1308
- xb86379rcmdse5af57955tm-2034334
- 4zbia91craft-webeaff911a721s1c594t5695w66523d9663
- cyah-82horidashistorec32e82aeobs1703100067
- xm1e0mobilebattery6cb3e060yeti-tundra105
- qeozrdbpainttoolfdeddbdcymt-dp6700exn30sp
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学（薬膳）も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活２週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く！薬膳おやつ「あずきカボチャ」｜
2017.01.16
-
-
-
-
食べる
ワンステップで完成！からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」｜
2017.01.11
-
-
-
-
食べる
すぐ試したい！絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン｜おかわりおやつ
2016.12.29
-
シェアする
Tweetする
おすすめ記事
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
