- 5fada
2021-01-12- 0hn82gmt-onlinef2c5824egmt_item0209641
- 5bprizuma2c075bdassn-eu2001
- b5tire1ban14d7b5d7rmp25-29797
- hi55e2zerocustom6a91e235s12-02-01-0112-000175
- tvr2-f1fujico-outlet886ef1f2fuji-7261-12111-21181-21181
- tqfgn9adenzaidoa7b99a2b4937305044926
- 4zbiaacsyarakuin-store3564ace2weds-qq-e-f2-i-11737s
- c5kinta8ea0c5bcfrancebed-po802-12
- njvw-20fermartc83320a2hb4-p00326443
- tvr2-e2asty-shopf02be2a036-1b20cxfhim-0236
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学（薬膳）も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活２週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く！薬膳おやつ「あずきカボチャ」｜
2017.01.16
-
-
-
-
食べる
ワンステップで完成！からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」｜
2017.01.11
-
-
-
-
食べる
すぐ試したい！絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン｜おかわりおやつ
2016.12.29
-
シェアする
Tweetする
おすすめ記事
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
