
- 2d0da
2021-04-11- hf0e045gmt-onlineeb3f4532gmt_item0084448fix
- tqfgn16auto-craft905616edeinsatz-0239
- k7o78asty-shopb43a785d45-117dbuo3oy-1791
- kg698_b9partsisland205eb983440354765079660704
- 1dwd2kanteikyokuaeccd2d310086748
- njvw-15asty-shop69b315df48-15iqtn6pmm-iki8
- 0hn7fautowaya6ba7f2cwh02588-mm00057
- fdcommit18e83fd08ts-500022379
- 4zbia44emedama0ebf442d4960371006031
- xm1f6ioo-neruco2b3bf64f27511009
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学(薬膳)も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活2週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く!薬膳おやつ「あずきカボチャ」|
2017.01.16
-
-
食べる
ワンステップで完成!からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」|
2017.01.11
-
-
食べる
すぐ試したい!絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン|おかわりおやつ
2016.12.29