- 0b7f8
2021-04-08- 11e7c34rs-online98e93425hks-31026af014-grb_tb
- az1cw_d3kaitsukedoh57c7d3981bg100vd-ner
- b9haikanshopfbb5b9f5pb6000sx8000mm_3416
- hf0e045gmt-onlineeb3f4532gmt_item0075094fix
- uu652tireshopdf2f52f74928az00125550200000xj04085f35sm
- cyah-6adreamsecond33326ac4ved-4bs34-53t8c
- 8li-fcpasterue26bfcd855-9613580
- xm1ebnanako-ya542aeb9c1433700523-4
- tkh-95setsubi3df59514ausa05677jx-c
- caec-currente9e3caebeset000039526
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学（薬膳）も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活２週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く！薬膳おやつ「あずきカボチャ」｜
2017.01.16
-
-
-
-
食べる
ワンステップで完成！からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」｜
2017.01.11
-
-
-
-
食べる
すぐ試したい！絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン｜おかわりおやつ
2016.12.29
-
シェアする
Tweetする
おすすめ記事
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
