
- e9eab
2021-04-02- tvr2-b2egaosdf17b25dntaa4552
- njvw-98goods-goodsc9ea9885gdz000468952
- p8s-5aseikatu-soukoed725ac7usdm-0011-2034
- k7obdautostyle3956bdf1blk1a311130001
- kg698_efkameya-turigu-web061defde4969363038029
- tqfgn30excellentimports2d11305438-11952535
- qce-4eauc-kujirae4bd4ed3ompia0184262w
- d6wk27seikatu-soukoe60927e7usdm-0185-4375
- hf0e041kodenshad10941fdjb-pat
- e1je_2bmaido-diy08b32b1eez78a1ls2g-h
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学(薬膳)も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活2週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く!薬膳おやつ「あずきカボチャ」|
2017.01.16
-
-
食べる
ワンステップで完成!からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」|
2017.01.11
-
-
食べる
すぐ試したい!絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン|おかわりおやつ
2016.12.29