- 09565
2021-04-08- 4htx06tire3104dca5060d14800162-keras-bmp
- kg698_31shimamuragakki4a9a31d6mt0061911
- tkh-58asty-shopa007585136-1mv6t6wfvn-ixsu
- a7gmt-online5a09a7e3gmt_item0047776
- e1je_8ftiresaurus0df38f7417wheel_reviver_3pcs_29
- fcpalzone4d37fcca10007451
- 88komaric3408833kishoten-20-7gs
- k7o23a-papac3be239410000241
- f9tradajapan5dc9f9e4hp-01527
- c64_f2buhindo43fdf26benginen-sd29m-1
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学（薬膳）も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活２週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く！薬膳おやつ「あずきカボチャ」｜
2017.01.16
-
-
-
-
食べる
ワンステップで完成！からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」｜
2017.01.11
-
-
-
-
食べる
すぐ試したい！絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン｜おかわりおやつ
2016.12.29
-
シェアする
Tweetする
おすすめ記事
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
