- 9746c
2021-04-08- kg698_efkag-2061defde33017137-040113429
- c5eagleeyeshopping9e13c5e0top1-ds-1572068
- c64_0dactive-storea8650d07as05a3842829-1858622
- d7c1-1cwebike-rbcaeb1c7f23229722
- uu6feamrie0dcafeb3kwct2c01-310
- njvw-c4doloncobc11c47cpm51-0345
- uu69ctireshop02f69ce80962a0522254018f0wwdeep880k40hbm
- qkv729powerweb2ca3297akyohost0002515
- 4zbia78fermartf7dc7887hw-027-7312-00
- 4htx40autostyled4e040e5pft9f114310003
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学（薬膳）も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活２週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く！薬膳おやつ「あずきカボチャ」｜
2017.01.16
-
-
-
-
食べる
ワンステップで完成！からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」｜
2017.01.11
-
-
-
-
食べる
すぐ試したい！絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン｜おかわりおやつ
2016.12.29
-
シェアする
Tweetする
おすすめ記事
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
