- 475d3
2020-10-01- njvw-aedaimaruinterior2336ae093525975
- 4htxbdalmalma2878bd44130521w34-ss1903
- c64_3fsouken-libertyf3413f842gt-c16--pawx-je-k-lp
- 4htxf3nff266f3aeblitz-1682-code62057v
- 8li-75ideca4a1b75ffjr62087
- tqfgn5bfurni-u36215ba3114-010-karuma-120-4
- 4ns-06new-sebb506fcex11z-no-sf3n
- 42outletplazad791426f40000603272
- 1dw12luxury-18e18122bidc965448d3b58be7
- 69optionalhowa8f826932miche-g02-sl-set-0842
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学（薬膳）も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活２週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く！薬膳おやつ「あずきカボチャ」｜
2017.01.16
-
-
-
-
食べる
ワンステップで完成！からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」｜
2017.01.11
-
-
-
-
食べる
すぐ試したい！絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン｜おかわりおやつ
2016.12.29
-
シェアする
Tweetする
おすすめ記事
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
