
- fd069
2021-01-12- d6wk25wheellande6bd256asp8s1c608t10702w70904d9701
- t8v_3fthunekami0a9c3f5d500026726
- az1cw_85clover9608fe1c85e9inaba2018-06956-z
- 4zbiadbauc-orangetokei40c3db9can-100725
- 8li-0fssk-1fdcd0f89tpsl-ds-1741201-b-
- d7c1-cbyasiro-ningyou573fcb8219hina-fz-90
- p8s-34reckb86a73405588845
- tkh-44partsisland68e044145573111781778174636f
- 11e7c4bguitarplanet673a4b59f_u_amp_pb_bk_r_pgm
- hf0e094tire-worldkan-best65d0948214800024-pf01-mbk
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学(薬膳)も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活2週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く!薬膳おやつ「あずきカボチャ」|
2017.01.16
-
-
食べる
ワンステップで完成!からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」|
2017.01.11
-
-
食べる
すぐ試したい!絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン|おかわりおやつ
2016.12.29