
- d11a4
2021-04-01- 7dmeicho33ced7d7dset-isj-236561
- njvw-24ippuukishiba502494ip-ome-wt-m-02910
- hf0e0c6yatohbbd6c6a1suso-ru1-18-nr-914f
- qce-02jismaac4029b4573211151046-35-25345-n
- t8v_9cshop-angelica8c859cc9208817
- qkv718optionalhowa488718aeyoko60-ice-set-10756
- c64_b6sangashoesa1c9b63ctb3053pi1wt-508333871352p
- cakenzaih4060ca8dpgkd-70-h22-2
- 0hnfdtire-worldkan-besta5c8fdac311807-t7r-wht
- 10japaneji1d3c100bhex01hw13z00p33soko
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学(薬膳)も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活2週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く!薬膳おやつ「あずきカボチャ」|
2017.01.16
-
-
食べる
ワンステップで完成!からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」|
2017.01.11
-
-
食べる
すぐ試したい!絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン|おかわりおやつ
2016.12.29