
- 64370
2020-12-20- hf0e094tire310465d0948215600613-frx1-mbk
- c64_15autostyle3ea215fdtae93341161002
- 8li-66pasteru8796662018-13499990
- t8v_58shimamusen04965871100040037
- 11partsislandc37811ae5454031501750171511
- ctydby-market-creationaab2db6fa00499
- baedenki3c8bbac8ed782527
- 4htxeetireshop6519eea89344rv022156017f00esra1765k52mbp
- tkh-c9tireshop9b5ac9ef07823bsx22254019acu774980ck48tsb
- k7oc5askashopa8bcc5bb10039023-c01
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学(薬膳)も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活2週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く!薬膳おやつ「あずきカボチャ」|
2017.01.16
-
-
食べる
ワンステップで完成!からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」|
2017.01.11
-
-
食べる
すぐ試したい!絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン|おかわりおやつ
2016.12.29