
- 92a2a
2021-04-04- 1dw0fpcexpress-mobileffeb0f554549980089743
- kg698_85nakazen484585e210003156
- k7o13art-eurasia167a13d5ma841
- 1dw24pcexpress-mobile560624ba0889296848653
- d6wk4cwhatnot8c0e4c4f4997581001211
- c64_e2auc-amberpiece088fe27416210872
- k7o2ebigmarta1312ecets-q5k-tez-001-070
- f2tiremax3eacf2cbleogrebb-14707
- p8s-absuzukigolf0725ab88gtd_5thavdr-fe4
- c64_56autoway1796567fwh01014-mn00192
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学(薬膳)も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活2週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く!薬膳おやつ「あずきカボチャ」|
2017.01.16
-
-
食べる
ワンステップで完成!からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」|
2017.01.11
-
-
食べる
すぐ試したい!絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン|おかわりおやつ
2016.12.29