- dad99
2020-10-08- qkv750setsubie81e5051rac-53c2s2
- tqfgn06junction-produce4c250668gra_33_10
- cyah-d2oldgear745bd2b5c1s_basalt_215-55-17-5-100
- t8v_6ewebike-rb379f6e0023317883
- 4zbia0damrief6890dd2asct3l14-325
- tvr2-e1fujico73eee1bafuji-10381-92732-21491-21491
- d7c1-dftireshopd1e5df510394v7012254018a000000bl10880k45
- 965av-d0tireshopf383d0907559v1052154018a000pf05875k48mdg
- a2e-squ0164a23ct0002150359
- 0hn6bfujico-outletfdc86b5bfuji-1301-102297-28432-28432
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学（薬膳）も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活２週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く！薬膳おやつ「あずきカボチャ」｜
2017.01.16
-
-
-
-
食べる
ワンステップで完成！からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」｜
2017.01.11
-
-
-
-
食べる
すぐ試したい！絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン｜おかわりおやつ
2016.12.29
-
シェアする
Tweetする
おすすめ記事
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
