- d8248
2021-04-14- tkh-68tireshop979768c7covik62255517nit0wssa54r775k45wb
- 45world-depodb5f456am-hlg4614834
- tkh-eatireshop3623ead213813035s20555160blstop1670k35mb
- 4htxeetireshop6519eea815941456l215651600bs525660ck45bp
- cyah-9cfermart8a2c9c83dp3-5597906-19219
- 6dfamile56b46d97f13646
- p8s-11pasteruad92119d18-16299487
- kg698_2baircon-setsubi0e012ba4auha14074m-k
- 77kts-webcbe5775dzto145005sdc-qq-e-d-701
- cyah-9efujix992b9e49500044120213219
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学（薬膳）も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活２週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く！薬膳おやつ「あずきカボチャ」｜
2017.01.16
-
-
-
-
食べる
ワンステップで完成！からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」｜
2017.01.11
-
-
-
-
食べる
すぐ試したい！絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン｜おかわりおやつ
2016.12.29
-
シェアする
Tweetする
おすすめ記事
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
