
- 4c1d2
2021-04-09- cyah-b2kyoudo20149eeeb2548805550274
- uu6c2tireshopc3f7c2c614840567r205501638559vig665k47dm
- tkh-0dpartsislandef1c0d24930311617070667403f
- k7obdautostyle3956bdf1aop25121032c01
- tvr2-c4asty-shop7070c4f948-t32k4o2hs0-il26
- e1je_6dwebike-rbf7e26dc223013526
- t8v_5fsyarakuin-store2d7f5f5863159v-qq-e-577
- kg698_62tukishimadoaf536289kof0000170330
- 4zbia44dreamer-dff244a9shiera14h-255-g2
- p8s-f8seikatu-soukodc05f868usdm-0071-174
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学(薬膳)も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活2週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く!薬膳おやつ「あずきカボチャ」|
2017.01.16
-
-
食べる
ワンステップで完成!からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」|
2017.01.11
-
-
食べる
すぐ試したい!絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン|おかわりおやつ
2016.12.29