
- 760b0
2021-04-06- 4htx50tire3104885d5005315091-jpver-bbcp
- qeozrdapartsislanda7bbdad90101127077779660703p
- 5ffirst23de965f25trusco-4689607
- mnp_6fbleucommebleubdb36f4f10160293
- qce-8cwatch-timezone92c18c08n63209
- f9l-nana666af9444966376256211
- qkv793nanos-sr94e5930f4988659201367
- 4zbia28egaosdea628e14909291
- 8li-fegsc-rinkancb4bfe0815163-180409-0269
- p8s-c0webike-rb0300c07a23886480
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学(薬膳)も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活2週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く!薬膳おやつ「あずきカボチャ」|
2017.01.16
-
-
食べる
ワンステップで完成!からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」|
2017.01.11
-
-
食べる
すぐ試したい!絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン|おかわりおやつ
2016.12.29