
- 5582f
2021-04-14- 01hokushinco021b012810657244
- 8li-e9koshiji5e79e9a21-671-15
- 4htxfcati-shopb624fcc9z-az-nrs-413
- c2fermart5cf1c2c8hb-1203867
- xm189ragtag2b3089b3r2100916313930
- k7o4fburacchi9fd64f60908eterno-tb200
- 1dw19reference74d919be124204-10915-1
- tvr2-e2asty-shopf02be2a045-2ez83ndw9q-0236
- cyah-30fermartf43530bbhv-4697809
- kg698_fdoldgear5d16fd5ccds1_205-65-15
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学(薬膳)も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活2週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く!薬膳おやつ「あずきカボチャ」|
2017.01.16
-
-
食べる
ワンステップで完成!からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」|
2017.01.11
-
-
食べる
すぐ試したい!絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン|おかわりおやつ
2016.12.29