- 7096e
2021-04-15- d6wke4tukishimado6f9ce435kof0000150604
- njvw-d7d-spazio448ad76fksra16365
- tvr2-6cchubo-pro-sokoe0f76c20sakae-188894
- 46threegood-mitsuyoshi6ab64670m-ubr000s-nvwooz
- qkv7c4seikatu-souko8f25c40busdm-0094-232
- 965av-5bgmt-online610d5b03gmt_item0199245paint
- 4htxdcowncolor4f73dc31zb310032409132351u
- 1dwcdluxe-k7befcda510003797
- xb863e8ryohinm1920e819ds-1909604
- tvr2-batireshop7cf8ba11kekr502256017asi0excde04770ck48s
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学（薬膳）も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活２週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く！薬膳おやつ「あずきカボチャ」｜
2017.01.16
-
-
-
-
食べる
ワンステップで完成！からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」｜
2017.01.11
-
-
-
-
食べる
すぐ試したい！絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン｜おかわりおやつ
2016.12.29
-
シェアする
Tweetする
おすすめ記事
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
