- 3c596
2021-04-03- 3dfujico030e3dfefuji-1221-83490-28536-28536
- tvr2-1dtireshop92151d4e0407v7012055017apmlpfm1775ck48ds
- 4htxdckitchenking103adc04acw-1200y
- 7ahokushinco13e87a0a10726735
- 0bippuukishi24290b11ip-guc-wa-u-00222
- uu6ffautoparts-agency02a859fffc439192850
- cyah-beinteriortool3deebef0ooc-ma5-oas006
- 4htxadclair-indra407dad81pgshat-lowe18011
- 84jewelry-orgel88298424jor-ep0101
- c64_2eaudiounion7fc02e37jormapdinrca12
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学（薬膳）も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活２週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く！薬膳おやつ「あずきカボチャ」｜
2017.01.16
-
-
-
-
食べる
ワンステップで完成！からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」｜
2017.01.11
-
-
-
-
食べる
すぐ試したい！絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン｜おかわりおやつ
2016.12.29
-
シェアする
Tweetする
おすすめ記事
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
