
- 05aee
2021-04-08- 4zbiaa6atrus3123a6026040101-5
- kg698_30owncolor59403066znbe3314228-8034615
- behokuto-inc49edbe2b10008445
- 4htx43tire310446124334325419-btb01-bkp
- qkv7e4mars4052b5ae4c329513328333008
- p8s-f5shokkipro-kitchen58b2f5e5dky1854
- qeozrdapartsislanda7bbdad9741154517576760703p
- kg698_48suzumori56974821tyg-200-1
- kg698_a0tireshop4u6115a0fcvertini-rf12-2090105120msp-e60
- njvw-61arimas96fb61379970018
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学(薬膳)も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活2週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く!薬膳おやつ「あずきカボチャ」|
2017.01.16
-
-
食べる
ワンステップで完成!からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」|
2017.01.11
-
-
食べる
すぐ試したい!絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン|おかわりおやつ
2016.12.29