- 1bc69
2021-04-04- xb86312tokusan-hin-2bb2e12e7sd-aaa492430-set2
- qce-e9asty-shopb616e9d036-bfq46hiqko-7e7w
- kg698_3breweb31d83b6bsim015682
- qeozra5suma-colleb70ba567vad5p-24lt-fna7-jkk-m
- 4zbia80fueru096480e3gat70
- k7oaf3-syo-ei79b5af93500042577
- 11e7c1ftireshop139d1f349172fsle2235551833909m309e875k48
- 4htxeetire-worldkan-best6519eea811612763-sfida-pbp
- k7obcauto-craft2601bc55mzspeed-1691
- 11pasteruc37811ae18-16037211
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学（薬膳）も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活２週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く！薬膳おやつ「あずきカボチャ」｜
2017.01.16
-
-
-
-
食べる
ワンステップで完成！からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」｜
2017.01.11
-
-
-
-
食べる
すぐ試したい！絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン｜おかわりおやつ
2016.12.29
-
シェアする
Tweetする
おすすめ記事
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
