
- 21e84
2021-04-14- 4edoor-z86094e16ronaldo-neo-200circle
- d7c1-52tireshope0fe52392515ad8r2254518f00asxf55mb875k55
- njvw-80ysk-2f31c80c1rb311k2kej6-656502795283p
- tvr2-1dtireshop92151d4e000vtfmlx17565150re5014560ck40ds
- 8li-dfhatoyae94ddf99cr4549950533238
- 8li-e9partsislandbe31e95b0776441781778171610
- xm10aplusys702213a00afe51312
- 4htx7btire-worldkan-best1bde7b9a13510213-veluga-gp
- qkv736souken-liberty73c136083gt-c16--arx-pe-k-t-set2
- 4htx9btire-worldkan-bestf1ff9b0615601153-gp03-brp
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学(薬膳)も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活2週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く!薬膳おやつ「あずきカボチャ」|
2017.01.16
-
-
食べる
ワンステップで完成!からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」|
2017.01.11
-
-
食べる
すぐ試したい!絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン|おかわりおやつ
2016.12.29