- 58cf9
2021-04-14- 29first23fd4e2923trusco-8561475
- 8li-a7suma-conf628a78drufh-a1610af2-1-hasi-
- 11e7cc8tireshopc1a8c88cdlwimax2255518ap00asxf55mb880k38
- p8s-adshopdeclinic9961ad35mys-24-4980-04
- c64_89auc-konishitire6a9e8901navis-2356018-werner-x22
- 0hn71bike-creste8747103hr2b226
- kg698_b4luxury-14e24b4c8i57acca22621083c8
- tkh-68tireshop979768c715481323p22545177359335r770k48wb
- tkh-feshop-egawa78a9e9feecw-40993-nfc
- tqfgn5bfermart7e735bcdhb-1260074
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学（薬膳）も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活２週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く！薬膳おやつ「あずきカボチャ」｜
2017.01.16
-
-
-
-
食べる
ワンステップで完成！からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」｜
2017.01.11
-
-
-
-
食べる
すぐ試したい！絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン｜おかわりおやつ
2016.12.29
-
シェアする
Tweetする
おすすめ記事
-
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
