
- a87c6
2021-04-15- kg698_c6optionalhowa5ed7c66bcusco-singlesystem-pull-10005
- cdexcellentimports8005cd6a38-3294758
- hi55e0dreamsecond67fee054shieral-hd-260-g3s
- 4zbia67first34e18367cetrusco-8231000
- d6wk2btire1ban35932b8bbrods510-27644
- acaudio-sad14ac51hlp3esr
- xm1ffou-en6846ff57weds-lech-b1853
- a5mega-starc115a5bcts-500023770
- tvr2-1dtireshop92151d4e0703hl8502156017000wrw04770k48ds
- qeozr0etread-tmt03d00e96xj04sc-1445-1004-15565fmxwl
-
-
Amika
シンガーソングライター、CM音楽の歌作詞作曲、ライター、パン・料理研究家。出産を機に子供と同じ卵乳にアレルギーがあるとわかり、日常から卵乳製品を使わない料理やマクロビオティックを実践。中医学(薬膳)も学ぶほぼベジタリアン。作詞作曲のかたわら、学び続けてきた自然酵母のパンと焼き菓子、妊娠出産授乳期や養生食、狭心症や糖尿病のための食事、菜食と肉食ごはんの両立、アレルギー対応食の講座を担当。
Amikaの記事一覧
-
-
ピックアップ記事
ぬか漬け生活2週間目、5日間の旅行に出ても大丈夫でした
2017.08.22
-
-
食べる
お手軽、ぬか漬け生活はじめました!!
2017.08. 8
-
-
食べる
冷え性やむくみに効く!薬膳おやつ「あずきカボチャ」|
2017.01.16
-
-
食べる
ワンステップで完成!からだポカポカ「黒糖ジンジャーシロップ」|
2017.01.11
-
-
食べる
すぐ試したい!絹豆腐とマーマレードだけでできる爽やかプリン|おかわりおやつ
2016.12.29